Bio-Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzungsmittel hatten in früheren Jahren einen eher negativen Ruf, da sich in diesem Bereich einige unseriöse Hersteller bewegten, die mit unwirksamen oder sogar schädlichen Produkten für Gesprächsstoff sorgten.
Mittlerweile gibt eine ganze Reihe von Produkten, die nicht nur über eine hohe Qualität verfügen, sondern auch eine wirksame Ergänzung zur täglichen Versorgung von wichtigen Nährstoffen beitragen. Eine ausgewogene Ernährung ist der Hauptbestandteil für ein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Sie sorgt nicht nur für eine schlanke Figur, sondern schützt den Körper vor Krankheiten und Mangelerscheinungen.

Eine optimale Ernährung ist jedoch nicht immer leicht, denn der Stress im Alltag, sei es im Beruf oder auch im Privatleben, lässt uns immer wieder zu Fertiggerichten oder kleinen ungesunden Snacks greifen. Eine ausgewogene Mahlzeit am Mittagstisch ist für viele Menschen gar nicht mehr möglich, da Mütter meist ebenfalls mit beiden Beinen im Berufsleben stehen und nicht ausreichend Zeit für die Zubereitung einer warmen Mahlzeit haben. Umso wichtiger ist nun die gesunde Ernährung über Tag. Eine ausreichende Zufuhr an Vitaminen, Kohlenhydraten, Eiweiß, Kalzium und Proteinen ist nicht nur für Kinder von großer Bedeutung, auch Erwachsene sollten im Berufsleben auf eine ausgewogene Ernährung achten. Frisches Obst, Gemüse und Milchprodukte sind wertvolle Kraftspender, die man auch während der Mittagspause verzehren kann.

Hält man sich an die Grundregeln einer ausgewogenen Ernährung ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln nicht unbedingt erforderlich. Es gibt jedoch einige Risikogruppen, die durch die zusätzliche Einnahme von Nahrungs-ergänzungsmittel eine bessere Gesundheit erlangen können. Hierzu gehören vor allem Schwangere und stillende Mütter. Hier sind besonders zusätzliche Folsäure-Produkte empfehlenswert. Folsäure beugt einer Blutarmut vor und schützt das ungeborene Kind vor Fehlbildungen. Studien zufolge nehmen nur 14% der Frauen in Deutschland Folsäure zu sich, dies kann zu Mangelerscheinungen führen, die sich bereits ausgeweitet hat. Auch die Einnahme der Anti-Baby-Pille erfordert eine gewissen Folsäure – Verbrauch. Doch nicht nur Schwangere oder Stillmütter benötigen eine zusätzliche Zufuhr an Vitaminen und Mineralien, auch ältere Menschen und Sportler sind extremeren Lebensbedingungen ausgesetzt und haben einen Mehrbedarf an lebenswichtigen Nährstoffen. Bei einer Diät kann es ohne die Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel schnell zu Mangelerscheinungen kommen, die schwerwiegende Folgen haben können.

Qualitätsbewusste Verbraucher greifen immer häufiger zu Bio-Nahrungsergänzungsmitteln, die nicht nur rein pflanzlich sind, sondern deren Rohstoffe aus kontrolliertem biologischem Anbau stammen. Diese Produkte sind frei von Schadstoffen und enthalten die wohltuenden Wirkstoffe der Natur. Sie sind nicht nur in Form von Tabletten, sondern auch in Pulverform erhältlich, das sich in Wasser oder Fruchtsaft auflösen lässt. Hier gibt es auch zahlreiche Bio-Produkte, die für Veganer geeignet sind.